こんな悩み、ありませんか？
◯肌の乾燥が気になる
◯肌のハリやツヤが足りない
◯シワやたるみが気になってきた
◯髪がパサパサ・ゴワゴワ・キシキシ
◯髪が細かくてコシがない
◯産後、肌も髪もボロボロ
◯ブラッシングで抜け毛が多い
◯爪が弱い・割れやすい
もしかしたら、これらの原因は「シリカ不足」かもしれません。
シリカとは？
シリカ(ケイ素)という言葉は日本では初めて聞いた、という方もいらっしゃるかもしれません。
アメリカ、特にハリウッドではコラーゲンよりシリカ(ケイ素)が人気になっています。
さらに医療大国ドイツでは10年連続サプリ販売部門第1位、という世界では大人気で定番化している栄養素なんです。
シリカとは土壌や植物に含まれるミネラルで、地球上で酸素の次に多い元素。実はなんと、肌・髪・骨・血管・歯・軟骨・爪・細胞膜など唯一、人体すべての臓器、器官を構成する必須ミネラルなのです。このシリカ、たくさんの際立った役割と凄いパワーを持っています。また、現代人には1番不足している成分と言われ、シリカ不足により深刻な問題が身体に起きています。
シリカ(ケイ素)の役割
ケイ素は身体のいろいろな組織の接着剤の役目をしていて、例えば骨を強くするカルシウムや美肌を作るコラーゲンを結びつけるとっても大切な成分です。
他にも、デトックス・抗酸化作用もあり、ずっと若々しく元気でいるためにケイ素はとっても大切なのです。
もしシリカ(ケイ素)が不足すると
・抜け毛、切れ毛
・シミ、シワが出る
・爪、骨が弱くなる
・動脈硬化
・免疫力ダウンによる様々な病気
が現れると言われています。
残念ながらシリカ(ケイ素）は体内で作られず20歳をピークに減少していきます。0歳の時に100あるとすると30代を過ぎると約半分以下になるそうです。
したがって飲み物や食事と一緒に混ぜて外から摂取するしか方法がないのです。
なぜ、シリカが必要なのか？
シリカ（ケイ素）は野菜、ミネラルウォーター、海藻、貝類など自然から採れるものから摂取できます。また、土の中に多く含まれていて、穀類やジャガイモにたっぷりと含まれています。現代では、昔より野菜の摂取量も減り、野菜に含まれるミネラルも減少し、見た目は同じ野菜や果物・穀物ですが、栄養分・ミネラルともに欠乏したものとなったことが、現代人のミネラル不足へとなっています。
さらに、日本は進歩し、便利を追求した結果化学物質だらけの食物を作り出してしまいました。結果戦前のような栄養豊富でミネラル豊富な食事をとることは厳しくなりました。
これらの問題を解決する効果が、シリカには期待できます。
シリカの効果
①野菜・果物・お米などの洗浄、農薬や化学物質の除去をしてくれる
②体内に溜まった重金属など有害物質をシリカが排出
日常生活の中で汚染された大気や食品から、知らないうちに重金属など有害物質を体内に取り込んでいます。量としては僅かでも体内に蓄積されていけば病気の引き金にも。本来であれば、人間の身体には便や尿、汗などで有害物質を排出する代謝する機能が備わっているのですが、不規則な生活やストレスにより代謝機能が衰えると、有害物質を排出できずに溜め込んでしまいます。
こうした有害物質を排出させる効果が期待できるのはシリカ。
マイナスに帯電しているシリカは、プラスに帯電している重金属を引きつけ、道連れにしながら身体の外へ排出してくれる働きがあります。
③食べた油が酸化する前に体外へ
精製された安価な油・オメガ6脂肪酸・揚げ油の残り油・トランス脂肪酸などの油を乳化して排泄物として排出。そもそも参加した油が身体に悪いという理由は油が活性さんそを吸収し、過酸化脂質という有害物質に変わるからです。
④コラーゲン生成を促す！美容の万能選手シリカ
シリカ（ケイ素）の最大の魅力はコラーゲンを束ねて生成してくれること。
つまり細胞同士の結びつきを強くしてくれます。
⑤紫外線対策！！シリカが飲む日焼け止めに
抗酸化作用があり、シリカには皮膚から吸収してしまうカットし切れていない紫外線による活性酸素の発生を抑制してくれる働きがあります。活性酸素を抑制し、受けてしまったダメージを軽減することにより内側からの体のサビを防いでくれます。
2月くらいから紫外線量がふえ、秋まで続く紫外線。日本人にはシリカの摂取は大切ですね。
シリカは体の酵素やビタミン・コラーゲンなどを促進したり、化学物質を排出したり、免疫力を高めるなどマルチに働き、人間が美しく生きていくにあたり、なくてはならないミネラルである「シリカ」。積極的に取るべき成分と言えるでしょう。
簡単に美容に良い水分を補給〜飲むシリカの効能〜
最近シリカ（ケイ素）を配合したコスメなどが増えてきていて注目を集めていますが、１番のおすすめは水などによる経口摂取。体内に直接シリカ（ケイ素）を取り入れることで、体の隅々まで良質な水分を行き渡らせることは可能となります。
たくさんあるシリカ水の中で私がおすすめするのが、シリカビヨンド。
業界トップクラスのシリカ含有量なんです。熊本県南阿蘇のミネラルバランスの良い「シリカ天然水」と「水溶性シリカ」をブレンドした高濃度シリカ水。
この高濃度シリカが美容と健康を補ってくれます。
シリカの嬉しい４つの働き
・グルコサミンの合成促進
・コラーゲン、ケラチンの生成を助ける
・ビタミンDの働きを促進
・カルシウムより骨を強くする
これらの効果によって、下記の効果が期待できます
・キレイで強い爪を作り出す
・ツヤとハリのある美しい髪へ
・肌のハリを保ってくれる
シリカって実は、毎日体内から減り続けてます。
個人差はある様ですが、誕生時には体内にシリカが存在していた量を100とすると、40歳までには半分に減ってしまうとも言われています。美容と健康に必要なシリカは、自分の体で作ることはできないため、積極的にシリカを取ることが美容・健康なからだ作りに直結します。
飲むシリカの効能
30・40代の方は、1日に10～40mgのシリカを摂取して補う必要があります。
シリカビヨンドナチュラルは1本330mlで「18mg」、シリカビヨンドリッチは「40mg」のシリカを補うことができます。
シリカビヨンドナチュラルのシリカ量は、なんとほうれん草の13.4束分・ごぼうの場合は60本分・牛乳の5.8L分に相当します。これだけの量を摂取するのはなかなか難しいですよね。
手軽に効率よく摂取するには、シリカビヨンドが最適だといえます。
またシリカビヨンドは熊本県南阿蘇村の質の高い湧水から採取されたフレッシュな天然水です。味もまろやかで美味しいミネラルウォーターとなっています。
シリカビヨンドの特徴
1:高濃度のシリカを配合
2:熊本阿蘇の天然水を100%使用
熊本県南阿蘇の天然水を100%使用しており、水質はph9.5の高度の軟水です。
3:持ち運びしやすいパウチタイプ
4:飲み切りやすく衛生的
シリカビヨンドは１パック330ml入り。飲み切るにはちょうど良い量。
衛生面を考慮し、飲み切りやすい量に作られています。
5:パッケージがおしゃれ
⬇︎水分補給は、美容に1番効果的な方法です。水分補給の効果についてのおすすめ記事はこちら⬇︎
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飲むタイプのシリカ入りの水の口コミ
口コミはたくさんあります。これだけ、シリカ水の注目度は高いってこと。
では、どんな口コミがあるのでしょうか。「飲むタイプのシリカ水の効果ある」意見と「効果なし」の意見、それぞれみてみましょう。
飲むタイプのシリカ水、効果ある！
midori31さん
★７
2019/9/24
すっかり飲むお水がシリカビヨンドになりました。
出かける時はバックに入れています！爪にも髪にもいいです♪
パウチなので、飲んだ後かさばらないのも気に入っています！
続けやすいお値段も効果が持てます。
熊本県南阿蘇村の美味しいシリカ天然水。
コスメっこさん
★７
2019/9/3
少し前に飲み始めたらハマりました！
飲みやすくて、飲んだ後はクルクルと巻いたらコンパクトになるのでかさばらない！
カバンの中にすっぽり！とってもお気に入りです。
ラブりんさん
★７
2019/8/28
今まで飲んだ水の中で1番おいしいです。
わざわざコップを出さなくて良いし、すぐに捨てられて、出かける時もかなり便利です。ペットボトルだと捨てるところにかなり困りますが、これはクルクルとまとめて、バッグに入れておけるので、私はかなり助かります。
higashiTさん
★６
2019/8/24
インスタで知り、1本あたりが思ったより安かったのでお試しで買ってみました。シリカ水が初めてだったので味などが不安でしたが、柔らかい飲み口ですごく飲みやすかったです！
むしろ今まで飲んだ水で一番おいしかったかもしれないです…
容器がペットボトルではなく初めて見るパックのタイプで、これが持ち運びに便利で良かったです。軽いお手掛けの時、小さめのバックでもすっと入って荷物を少なくできるのが個人的に最高でした！
飲み始めてから、いつものスキンケアでも肌がしっとりもちもち潤ってきました。もっと続けた方が効果がわかると思うので、また買ってみようと思います！
july_july1992さん
★７
2019/8/23
数年前に雑誌でシリカの特集があり、そこからずっfijiウォーターを購入していました。気に入ってはいたものの、「ペットボトルのゴミが溜まってかさばる」「値段が高い」というのがネックで、ほかにいいものがないか探していたら、この商品を見つけ、春先から毎月リピートしています。
私的にはクセもなく的やかで美味しい天然水だと思います。
値段も安いし、ペットボトルのゴミ出しが月1回しかない地域に住んているので、何より燃えるゴミで出せるのが一番嬉しいです。
シリカの含有量はfijiウォーターよりも少ないので、少し値段は上がりますが今月からシリカ多いverを買っています。
pegasus1205
★６
2019/8/15
最近インスタで知ったパウチのシリカ水をAmazonで購入してみました。
写真よりも透明感と清潔感があってとてもキレイです。他の方のコメントにもあったのですが、飲み終わったあと本当に自然とぺったんこになり、ペットボトルのように潰す必要もなくてすごく楽チン！ありがたいお水です♪飲みかけの状態でもパウチの厚みが薄くなっていくので外出の持ち歩きにも便利ですね。サコッシュの様な薄手のカバンでもこれなら持って行こうと思えるお水です！
シリカ水は特にシリカに味？がある訳ではなく、どちらかというと軟水でまろやかな飲みやすいお水です。常温でも飲んでみましたが、クセや硬さもなく、朝からでもとても飲みやすいです！
朝はなるべく体を冷やさないよう常温水を飲んでいますがおいしくて飲みやすいのと、パッケージを逆さまにしてもチューチューと吸うとお水が出てくるのでペットサイドに置いておくにもお勧めできますね。
美容に良いシリカが55mg/L入っているそうで、シリカは髪や肌、爪に良いとのこと♪しかも40歳までに体のシリカが赤ちゃんの時の半分まで減ってしまうらしい…30本購入したので、毎日持ち歩いて水分とシリカを補給しながらこの夏を乗り切ります！
飲むタイプのシリカ水、効果なし！
Elie
★4
コンパクトでいい。
シリカ濃度やパッケージのコンパクトさは素敵です。
ですが、残念なのは飲み口の問題なのか、プラスチック臭がするときがあること。
あと、パッケージの下角が丸くカットされておらず、手に刺さると痛いし下手すると傷になる。そのままバッグに入れるとバッグ内部や一緒に入れている財布などに酷い傷がつく。そのため、毎回下の角部分をハサミで丸くカットしているが、面倒すぎる。
開封時、キャップにリングが外れかけの状態でついてくるのはどうにかならないのかと思う。邪魔なので取ろうとしても取りづらい。一般的なペットボトルのように飲み口の下部分に綺麗にそのままくっついててもらえないものかと思う。
でも、持ち歩きには便利なので飲み続けようと思う。パッケージの改良をして欲しいなぁ。
ミント好き
★２
プラスチック臭
携帯用のSiri加水が欲しかったが、他の方もコメントされているよう、飲み口のプラスチック臭がきつすぎる。大丈夫かと思ってしまう。
Sugawara
★４
とても飲みやすい！
パッケージもシンプルで可愛らしいデザインで、持ち運びには便利だと思います。お水自体は口当たりはトロッとした感じがあり、とても飲みやすく１パックの量も多過ぎないので普段あまり水を飲まない私でもあっという間に飲みことができました。ただ、常温で飲むと他のレビューにもあったように、パックの臭いがきつい感じがしましたが、コップに入れたり冷やしてから飲むとそんなに気にならないかと思います。
まとめ
水には美肌やダイエットに適した美容効果が豊富にあります。どんな高い化粧品を使ったり、サプリを飲んだりしても、水分が不足した状態では台無しです。水を飲むことで若々しく美しい肌や、痩せやすい体を手に入れられます。キレイな人は水にこだわっている。そう思います。
シリカは、美容と健康に必要な不可欠なミネラル。今現代人に足りない成分ではないかと思います。
効率よく手軽にシリカを取り入れられ、満足度95%のシリカビヨンド。
パックのプラスチック臭が気になるという低評価の意見もありますが、効果は皆さん感じているように口コミ評価から伺えました。各メディアにも注目を浴びているシリカ。日常生活に取り入れ、ツヤ・ハリのある髪や肌、爪をはじめとした健康美を目指しましょう。
