皆さん、毎日ぐっすり眠れていますか？
眠りが浅く、慢性的な「疲れ」がとれない。
そんな、毎日にお困りの方も多いのではないでしょうか？
私も試行錯誤して睡眠の質を高める努力を日々しています、
しかし、中々自分に合う、良質の睡眠得るには、難しいですね・・・。
そんな中、サプリで睡眠の質を改善できるアイテムがあるとは！！
ちなみに私は、「Instagram」にてこのサプリを知りました。
【リフレ睡眠サプリ】ぐっすりずむって何！？
睡眠の質を上げたい、ストレスで眠りが浅い方におすすめのサプリ。
引用元⇒リフレ公式サイト
サプリってどうなの？体に何か影響ないのか？皆さんも体に取り入れるものでしたら心配になりますよね。
【リフレのぐっすりずむ】は機能性表示食品となります。
機能性表示食品とは？
【機能性表示食品】とは、企業の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した商品。
機能性をわかりやすく表示した商品の選択肢を増やし、消費者皆さんがそうした商品の正しい情報を得て選択できるよう、平成２７年４月に、新しく【機能性表示食品】制度がはじまりました。
ちなみに、特定保健用食品「トクホ」とは違います。
【リフレ睡眠サプリ】ぐっすりずむ効能は？
皆さん、一杯のお茶でゆっくり落ち着いた気分で、休息出来たという方いらっしゃいます？
お茶に入っている「L-テアニン」という成分のおかげ！！
「L-テアニン」摂取すると
一過性の作業などによるストレス精神的負担）を和らげる！！
機能も報告済み。
※作業中に感じるストレス
※作業後のストレス緩和に効果あり
という研究報告もあります。
引用元⇒リフレ公式サイト
「L-テアニン」を２００㎎配合している、【リフレぐっすりずむ】は、ストレスを和らげてくれる商品なんですね、納得です！！
こちらの記事もおすすめです⇩
毎日忙し日々の中で、眠りの質が下がると、 なぜか、「ストレスがたまりイライラする」 こんな状況、皆さんも経験済みだと思われます！！ なぜ、眠りが浅くなるのか、そして眠りの質は[…]
【リフレ睡眠サプリ】摂取方法は？
摂取方法は？
お休み前に、負荷の多い作業前など、水又はぬるま湯で噛まずにお召し上がりください。
一日あたりの摂取量は？
一日あたりの摂取量は・一粒です。
引用元⇒リフレ公式サイト
【リフレ睡眠サプリ】ぐっすりずむ・まとめ！！
今回のご紹介の商品、【リフレ睡眠サプリ】ぐっすりずむ！！
【リフレ睡眠サプリ】ぐっすりずむ、お試しで購入して実際に試してみるのも良いですね！！
【リフレ睡眠サプリ】ぐっすりずむを使用して、質の良い睡眠を手に入れストレスを軽減できたら、グッとです！！
おすすめ商品です。
