一人暮らし自炊しない人は病気になりやすい?サクッと改善しましょう!

「一人暮らしで自炊なんてマジでめんどくさい!毎日忙しいしご飯は食べられれば何でもよい!」

 

そんな思いで過ごした独身一人暮らし時代、20代・30代前半メチャクチャな食生活。

 

食生活の中心は、そう⇩

コンビニ

 

コンビニ食でした。

 

どこにでもあるコンビニとにかく何でもそろっているし、当時はコンビニ弁当・ごはんだけ炊いてカレーライスなど!これが私の週間ルーティンとなっていました(笑)

 

 

コンビニ

週3日・4日はコンビニ!そしてたまに外食・・・。当時は病気はしたことがないし健康についてはとくに気にしていませんでした(汗)

 

しかし、コンビニ+外食は正直毎日はキツイ、なぜって?⇩

一人暮らしで自炊をしないとこれが結構キツイ⇩

・とにかく食費がかかる!

 

お金がない

週の3日・4日もコンビニ通いしていたらお金が無くなるのも当然ですよね!

 

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一人暮らしで自炊していないと病気のリスクが!じわりじわりと体の不調が?

女性

 

とにかくコンビニ・外食生活はお金がたまらない、それと何故か体の調子が思わしくなかった(;´Д`)

 

当時を振り返ったらこんな感じ⇩

・とにかく疲れが取れない。

・朝の目覚めが悪い。

・お腹の調子が良くない。

・顔に吹き出物、そして目の下のクマ!

・食べ物の美味しさに疎くなる。

 

コンビニ弁当・外食が続くと、とにかく疲れが取れない

 

関係ないかもしれませんが一人暮らしでコンビニ弁当+外食の時は毎日⇩

 

体が重い

身体のダルさを感じていました。

 

朝の目覚めもとにかくよくない…(-_-;)

 

そして当時は何を食べても「美味しい!」と感じませんでした、味の濃い物ばかり毎日食べていたので味覚がおかしくなっていたのかも。

 

そのままコンビニ+外食を続けていると、一人暮らしで自炊しない人は病気になる可能性がアップするかもしれません!

 

今すぐ改善しましょう!当時の自分(笑)

 

毎日忙しい!一人暮らし自炊しない人の強い味方!病気無し!

弁当

 

自炊をしない人でコンビニ弁当+外食を続けていていると?⇩

・お金がかかる。

・健康を害する、病気のリスクあり!

 

しかし一人暮らしで毎日忙しいと自炊って本当にめんどくさくないですか!

 

健康の為自炊を始めれば、金銭面・健康面は確保できますが、今度は貴重な⇩

 

時間がない

時間が無くなるのです。

 

これは忙しいビジネスマンでは致命傷です(;´Д`)

 

自炊しない人!病気のリスクは食事から!

野菜

自炊しない人、でも病気にはなりたくない!食事の管理・調理ができないし多少のお金をかけても健康になりたい方!そんな欲張りの方にはもうこれしかありません⇩

 

WooFoods

「WooFoods」

 

食事の調理や管理をするのがめんどくさい、自宅でサクッと注文できる⇩

 

「WooFoods」

 

冷凍弁当のデリバリーサービスなのです!

 

自炊しない人におすすめ「WooFoods」とは?

メニュー
※公式サイトより引用

まずはじめに、冷凍宅配デリバリーサービス「WooFoods」おすすめの方は?

 

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セレクト

WooFoods」はセレクトプランでおかずのみごはんありを選べます。

 

もちろんおかずのみの方が料金が安い、高たんぱく質のお弁当で体ケア!

 

メニューも豊富!

例えばこんな感じです⇩

グリルチキン

照り焼きチキン

 

ピリ辛甘酢チキン

ピリ辛甘酢チキン

 

チンゲンサイの玄米チャーハン

チンゲンサイの玄米チャーハン照り焼きチキン

※このほかにも種類はたくさんありますよ!(^^♪

 

このように内容によって選べます!

・高たんぱく質

・ガッツリ系

・糖質ひかえめ

 

これはほんの一部、他にも「WooFoods」お弁当は沢山あります!チェックしてみましょう⇩

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自炊をしない人「WooFoods」きになる金額は?病気にならない体つくり!

食事

「WooFoods」の料金はどうでしょうか?注文する食数が増えれば、一食にかかる料金がお安くなります。

 

・おかずのみコース

・6食⇒ \5,640円

※一食あたり940円

 

・8食⇒ \6,720円

※一食あたり840円

 

・10食⇒ \7,090円

※一食あたり709円

 

・ごはんありコース

・6食⇒ \5,940円

※一食あたり990円

 

・8食⇒ \7,120円

※一食あたり890円

 

・10食⇒ \7,580円

※一食あたり758円

 

ちょっと見てください、一食あたりの金額を!

 

一食あたり990円って!

 

コンビニで買い物していたらあっという間にこの金額超えますよね!!

 

だったら「WooFoods」のお弁当で食事改善もでき、尚且つ、自炊をしない人や健康にきよつけて病気になりたくないと思い始めた方には、最善の方法なのです!

 

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一人暮らし自炊しない人は病気になりやすい?サクッと改善方法は?まとめ

野菜

自炊しない人は、まずきよつけないといけない事は病気の事!実際私も独身時代「WooFoods」のようなサービスがあったら非常に助かりました!

 

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