カロリーメイト歴、１０年の私が解説（笑）
【カローメイト】は本当に便利、腹持ちも良いし何より、栄養素が豊富！！
バランスの良い栄養素を補給できる優れた食品！！
ただ、【カロリーメイト】だけ食べ続けて、ダイエットに成功するか？
運動をした後なら・・・いいかも、ただ【カロリーメイト】だけ、３食の食事を全部となると、
(結論)～体に良くない！！
以上。
カロリーメイトは栄養成分は申し分なし！！
カロリーメイトは、素晴らしく簡単に栄養を簡単に取れる食品
それは間違いはなし。
【カロリーメイト】のバランス栄養素
➀ タンパク質
② 脂質
③ 糖質
➃ ビタミン
⑤ ミネラル
⑥ 食物繊維
※その他、１１種類のビタミン。
これだけ見ても、本当に効率よく栄養素を摂取できてる優れた、食品【カロリーメイト】
しかし、本当にそれだけで毎日食べ続けてればOKなの？
そんなはずはありませんよ。
確かに美味しいし、気軽に食べられる、そして腹持ちが良い。
ダイエットには、素晴らしく向いていると思ってしまいますよね！！
しかし、脂・砂糖などもそれなりにはいっている為、
摂りすぎると体重の減少より、体の他ヵ所に影響を及ぼす可能性も高まりますよ。
気を付けましょう！！
やはり程々がいいのです。
カロリーメイトはどんな時に食べると良い！！
私のおすすめ【カロリーメイト】摂取のタイミング！！
やはり、スポーツをした後です！！
タンパク質も入っていますので、筋トレした後お腹が空いて仕方ない時に
「パクリ」と一本！！
結構、満たされますよ。
他にも、忙しくて昼ごはんも食べている時間がない時に、一本！！お菓子を食べてすますのならば
【カロリーメイト】一択です。
これもかなり効果的です、尚更ダイエット中で時間がない時には【カロリーメイト】はおすすめですね。
食べすぎなければ何でもOKですね。
【カロリーメイト】 ダイエット効果は？まとめ
【カロリーメイト】で食べ続けて、ダイエット効果は？
程々にしましょう。
やはり、ダイエットは運動を主軸に、食生活の見直しで、健康的にダイエットが成功すると思います。
食事を抜くとか、一つの食品だけたべてのダイエットは健康の面を考えても余りおすすめできません。
わたしのおすすめダイエットはこれ⇩
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※お金をかけなくても、ダイエットはできますよ！！
【カロリーメイト】は、本当に素晴らしい食品です。
だからこそ、有効活用してきちんと摂取したいですよね！！
お腹が空いて、お菓子を食べようと思ったら、間違いなく
【カロリーメイト】一択です！！
